今日は昼中、縄跳びしました。 80回以上は跳びました。 10分が限界です＞＜ 運動しなきゃとこのごろ思うのです。 無理せず続けようかな。 あとウォーキングもした＾＾ ノンノとエッセお買い上げしました。 暇なときに読みます。 エッセは収納術だから、何回…